ליווי אישי

היי מלכה  ברוכה הבאה להיא- סטורי שלך.

הקולקציה מעוצבת בפשטות כדי לאפשר לכל אחת ואחת מאיתנו אפשרות לעצב ולתכנן את הסיפור שלנו בדרך שלנו.

להלן הסבר קצר על התהליך:

המחברת הגדולה היא מחברת יומן אני אישית קוראת לה ״מכתבי אהבה״, כי הכתיבה שלנו על החוויות שאנחנו עוברות, הצלחות, משברים וסודות כמוסים הם דברים רגשיים שמגיעים ממקום של אהבה וגם מאפשרים לנו לקום עם קצת יותר רוגע ממה שהתחלנו איתה. 

אז תרשמי פה לעצמך הכל, ותחווי את התחושה של אהבה ממך אלייך. 

כל עוד את כותבת את שופכת מעצמך אל תוך עצמך. את רושמת מכתבי אהבה. 

המחברת ספירלה היא מחברת ארגונית המכילה:

  • עמוד התכונות שלי I AM- מי אני ? פה תרשמי את כל התכונות החיוביות שעולות ומגדירות אותך. עמוד זה מהווה מקור השראה יומיומי ותזכורת של מי אני

  • הצהרה עצמית- למילים יש כוח ולכן קחי דקה קחי את התכונות מהעמוד הראשון ותהנו איתם הצהרה (הבטחה ) כלפי עצמך שכל פעם שתקראי אותה תביא לך את הכוח ואנרגיה לקום ולהיות הכי טובה שאת כל יום

  • מכתב האהבה לתחילת המסע- בזמני מלחמה שלחו לחיילים מכתבים כדי לעודד אותם להמשיך את המסע ולחזור הביתה, מכתב זה יהווה לך מקור להשראה להמשך המסע ולהגיע לנקודת סיום בהצלחה. פה תרשמי את כל התחושות, ציפיות ודאגות שמציפים אותך ברגע זה ותזכרי שאת פשוט שופכת אהבה לתוך עצמך. זה ההזדמנות להסתכל קדימה ולאחל בהצלחה ממך אלייך

  • מקום לאתגר-עמוד זה משמש למעקב אתגר עצמי כלשהוא בין אם זה דיאטה או 30 ימים ראשונים של הנישואים תכנני לעצמך את הימים והעשייה קדימה ותהנו ממנה.*מומלץ לתכנן בפנים גם צ׳ופרים כי מגיע לך

  • יעדים קצרים- עמוד זה מהווה למילוי ותכנון 3 יעדים חודשיים או דו חודשיים וצעדים נדרשים כדי להשלים את היעדים

  • בקשות ותודות- עכשיו שאת יודעת מה היעדים שלך אפשר לראות איזה כלים יש לך כדי להשיג את מטרה זו ולהגיד תודה עבורם ואיזה כלים תזדקקי להם שאין לך כרגע ואלה יהוו בקשות

  • לוז הרגלים- האופי שלנו מעוצבת מההרגלים שלנו לכן תרשמי את ההרגלים שלך, קחי צעד אחורה ותראי מה מזיק ומה מועיל שמשם תבני לו״ז הרגלים חדש בה תרשמי את ההרגלים אותם את רוצה לתרגל ולהכניס לשגרה שלך שישרתו את היעדים ומטרות שלך בחיים

  • יעדים ארוכי טווח- למילוי ותכנון 2 יעדים בין 2-5 שנים וצעדים נדרשים כדי להשלים את היעדים. היעדים הקצרים וארוכים אמורים להיות המשכיות אחד של השני

  • לוח חודש אישי לתכנון זמן וטיפוח עצמי

  • צנצנת חיסכון- להצבת יעדים כלכלים ותכנונם

  • צ’ק אין עצמי- גלגל זה משרת אותך ועוזר לך לראות מבחוץ מי ומה משפיע יותר על החיים שלך ואיך. פה תצבעי או תרשמי את ההשפעות העיקריות בחיים שלך ואיך הם משרתים אותך ומשם תסיקי מסקנות להמשך

הארגונית כוללת גם :

עמודי ציטוטים  ממני ומקום לציטוטים אהובים גם ממך.

יומן האתגר-במהלך האתגר תכתבי יומן ותתעדי את התהליך שאת עוברת, החוויות ובמיוחד בימים הקשים תכתבי מה עובר עלייך, כך כשתסתכלי אחורה בסוף תוכלי להנות מכל מה שהתגברת עליו ומהחווית שחווית.

ואחרון חביב 

מחברת טודו שבועי ויומי– עכשיו שסיימת כבר לתכנן מרחוק תכנני את כל מה שתכננת לתוך שבוע שבוע. ולאחר מכן תכיני לו״ז יומי וצאי לדרך.

מאחלת לך המון המון בהצלחה והכי חשוב תהני מהסיפור שלך, יש רק אחד כמוהו וזו ההזמנות שלך לספר אותה. 

*נ.ב את לא לבד האינסטגרם שלנו מלא כלים של מוטיבציה ועשייה שיעזרו לך גם להוציא את ההיא סטורי שלך

ליווי אישית

הרשמה לסדנאות